Toimittajalta
Krista
 
Koski
krista.koski@alasatakunta.fi
22.10.2020 6.30

Lisääkö tieto terveyttä?

Verkkokaupasta löytyi geenitesti reilulla alennusp­ro­sen­tilla. Geenitesti lupaa ilmoittaa, kuinka suuri riski minulla on sairastua 2-tyypin diabetekseen. Aihe on mietityttänyt minua, koska sukurasitusta on, joten pitihän testi ostaa.

Pos­ti­tin kak­si kuo­lais­ta pum­pu­li­puik­koa la­bo­ra­to­ri­ol­le ja jäin odot­ta­maan tu­lok­sia. Poh­din, mi­ten tie­to sai­ras­tu­mi­sen to­den­nä­köi­syy­des­tä gee­nie­ni pe­rus­teel­la vai­kut­taa elä­mää­ni.

Jos ris­ki­lu­ku on kor­kea, saan eh­kä li­sä­mo­ti­vaa­ti­o­ta pääs­tä eroon epä­ter­veel­li­sis­tä ta­vois­ta. Sai­si­ko tie­to mi­nut kiel­täy­ty­mään hel­pom­min toi­ses­ta pa­las­ta työ­ka­ve­rin lei­po­maa iha­naa mus­tik­ka­pii­rak­ka tai oli­si­ko huo­nos­ta ras­vas­ta, vi­ti­val­ke­as­ta so­ke­ris­ta ja epä­mää­räi­sis­tä ra­vin­non­kal­tai­sis­ta ai­nek­sis­ta koos­tu­vien tuot­tei­den jät­tä­mi­nen kau­pan hyl­lyyn ai­em­paa hel­pom­paa?

Jos hy­vin kä­vi­si, sai­sin suo­ras­taan vas­taan­pa­ne­mat­to­man voi­mak­kaan mo­ti­vaa­ti­on hank­kiu­tua eroon ras­kauk­sis­ta mu­kaan roik­ku­maan jää­neis­tä yli­pai­no­ki­lois­ta en­nen kuin ku­kaan eh­ti­si kis­saa sa­noa.

Sit­ten ky­see­na­lais­tin ajat­te­lu­ta­pa­ni. Mik­si en piit­taa ke­ho­pa­ras­ta­ni niin pal­jon, et­tä oli­sin jo har­joi­tel­lut pois ta­vois­ta, jois­ta tie­dän ole­van ter­vey­del­le vain hait­taa? Mik­sei tie­to ener­gi­a­juo­mien mo­ni­ta­hoi­ses­ta epä­ter­veel­li­syy­des­tä ole saa­nut mi­nua vaih­ta­maan nii­den kit­taa­mis­ta esi­mer­kik­si vih­re­ään tee­hen, jos­sa on fla­vo­noi­de­ja ja an­ti­ok­si­dant­te­ja vaik­ka muil­le ja­kaa?

Voi­han myös ol­la, et­tä olen saa­nut gee­ni­ar­von­nas­sa mai­ni­on ar­van, jos­ta puut­tu­vat 2-tyy­pin di­a­be­tek­sel­le al­tis­ta­vat gee­nit. Len­tää­kö mo­ti­vaa­tio ter­ve­hen­ki­sem­pään elä­mään ko­me­as­sa kaa­res­sa ulos oves­ta, kun ali­tuis­ta mie­li­hy­vää et­si­vät lais­kat ai­vo­ni ha­lu­a­vat ym­mär­tää vää­rin, et­tä nyt on lupa elää mi­ten vain, kun di­a­be­tes-mör­kö ei vaa­ni kul­man ta­ka­na?

En täs­tä kos­kaan enää nuor­ru. Kas­vo­ni muut­tu­vat uur­tei­sik­si ja hap­se­ni har­maan­tu­vat. Kun lii­kun reip­paas­ti, sääs­tän ter­veel­li­syy­den ir­vi­ku­vat eri­tyis­ti­lai­suuk­siin ar­ki­na­pos­te­lun si­jaan ja teen par­haa­ni pi­tääk­se­ni suu­ni mu­ka­va­na asuin­paik­ka­na ham­pail­le, pa­ran­nan mah­dol­li­suuk­si­a­ni puu­hak­kaa­seen mum­moi­kään.

Näköislehti

Menovinkit

Ti 14.5. Sydänviikon liikun­ta­ta­pahtuma

klo 14–17 Aree­nal­la (Ran­ta­tie 1054). Ul­koi­lua, pi­ha­pe­le­jä, vi­sai­lua, yh­teis­lau­lua ja säm­py­lä­kah­vit. Järj. Sä­ky­län Seu­dun Sy­dä­nyh­dis­tys.

Ti 14.5. Kävely- ja juoksutapahtuma

klo 17.30–19 Ylä­neen ur­hei­lu­ken­täl­lä las­ten ja nuor­ten hy­vin­voin­nin tur­vaa­mi­sek­si. Ha­lu­a­man­sa sum­man voi lah­joit­taa va­lit­se­maan­sa tu­ki­koh­tee­seen, jois­ta esi­merk­ke­jä ken­täl­lä. Järj. Li­ons Club Ylä­ne.

Ti 14.5. Yhteis­vas­tuu­kon­sertti

klo 18 Kiu­kais­ten seu­ra­kun­ta­ko­dis­sa (Kiu­kais­ten kirk­ko­tie 2). Kon­ser­tis­sa esiin­tyy lau­la­jia Kiu­kais­ten lau­lu­ryh­mäs­tä, lap­si­kuo­ros­ta ja ko­koon­pa­nos­ta Ot­to Voci. Ryh­mien esi­tyk­sien joh­ta­mi­ses­ta ja sä­es­tyk­sis­tä vas­taa­vat Eu­ran seu­ra­kun­nan kant­to­rit Timo Me­ri­läi­nen ja Jan­ne Sil­vo­la. Yh­teis­vas­tuu­ke­räyk­seen voi osal­lis­tua kah­vi­ra­han muo­dos­sa. Järj. Eu­ran seu­ra­kun­ta.

Ke 15.5. Gospelkonsertti

klo 18 Sä­ky­län seu­ra­kun­ta­ta­lol­la (Tuu­li­myl­lyn­tie 21). Esiin­ty­mäs­sä Min­na Sai­ro ja Jus­si Pyy­sa­lo. Järj. Sä­ky­lä-Köy­li­ön seu­ra­kun­ta.

To 16.5. Ystäväkahvila

klo 16–18 Pa­ju­ran­nas­sa (Ko­ti­pii­rin­tie 1, Eu­ra) kai­kil­le avoin ys­tä­vä­kah­vi­la. Mölk­ky­ki­sa. Järj. Po­rin mie­len­ter­vey­syh­dis­tys Hy­vis ry.

To 16.5. Patikkaretki

klo 18 Uu­he­va­han ki­vel­le (iso siir­to­loh­ka­re, Lai­ti­lan, Rau­man ja Eu­ran ra­ja­ki­vi). Läh­tö K-mar­kat Kul­ma­to­rin pi­hal­ta (Ylä­neen­tie 16, Hin­ner­jo­ki), jos­ta aje­taan au­toil­la Ruo­nal­ta Si­lon­tie­tä ko­dal­le, jos­ta pa­ti­koi­daan ki­vel­le. Ret­ki liit­tyy Eu­roo­pan kult­tuu­ri­pe­rin­tö­päi­vien ta­pah­tu­miin. Järj. Hin­ner­jo­en Ko­ti­seu­tu­yh­dis­tys.

Instagram

Menovinkit

Ti 14.5. Sydänviikon liikun­ta­ta­pahtuma

klo 14–17 Aree­nal­la (Ran­ta­tie 1054). Ul­koi­lua, pi­ha­pe­le­jä, vi­sai­lua, yh­teis­lau­lua ja säm­py­lä­kah­vit. Järj. Sä­ky­län Seu­dun Sy­dä­nyh­dis­tys.

Ti 14.5. Kävely- ja juoksutapahtuma

klo 17.30–19 Ylä­neen ur­hei­lu­ken­täl­lä las­ten ja nuor­ten hy­vin­voin­nin tur­vaa­mi­sek­si. Ha­lu­a­man­sa sum­man voi lah­joit­taa va­lit­se­maan­sa tu­ki­koh­tee­seen, jois­ta esi­merk­ke­jä ken­täl­lä. Järj. Li­ons Club Ylä­ne.

Ti 14.5. Yhteis­vas­tuu­kon­sertti

klo 18 Kiu­kais­ten seu­ra­kun­ta­ko­dis­sa (Kiu­kais­ten kirk­ko­tie 2). Kon­ser­tis­sa esiin­tyy lau­la­jia Kiu­kais­ten lau­lu­ryh­mäs­tä, lap­si­kuo­ros­ta ja ko­koon­pa­nos­ta Ot­to Voci. Ryh­mien esi­tyk­sien joh­ta­mi­ses­ta ja sä­es­tyk­sis­tä vas­taa­vat Eu­ran seu­ra­kun­nan kant­to­rit Timo Me­ri­läi­nen ja Jan­ne Sil­vo­la. Yh­teis­vas­tuu­ke­räyk­seen voi osal­lis­tua kah­vi­ra­han muo­dos­sa. Järj. Eu­ran seu­ra­kun­ta.

Ke 15.5. Gospelkonsertti

klo 18 Sä­ky­län seu­ra­kun­ta­ta­lol­la (Tuu­li­myl­lyn­tie 21). Esiin­ty­mäs­sä Min­na Sai­ro ja Jus­si Pyy­sa­lo. Järj. Sä­ky­lä-Köy­li­ön seu­ra­kun­ta.

To 16.5. Ystäväkahvila

klo 16–18 Pa­ju­ran­nas­sa (Ko­ti­pii­rin­tie 1, Eu­ra) kai­kil­le avoin ys­tä­vä­kah­vi­la. Mölk­ky­ki­sa. Järj. Po­rin mie­len­ter­vey­syh­dis­tys Hy­vis ry.

To 16.5. Patikkaretki

klo 18 Uu­he­va­han ki­vel­le (iso siir­to­loh­ka­re, Lai­ti­lan, Rau­man ja Eu­ran ra­ja­ki­vi). Läh­tö K-mar­kat Kul­ma­to­rin pi­hal­ta (Ylä­neen­tie 16, Hin­ner­jo­ki), jos­ta aje­taan au­toil­la Ruo­nal­ta Si­lon­tie­tä ko­dal­le, jos­ta pa­ti­koi­daan ki­vel­le. Ret­ki liit­tyy Eu­roo­pan kult­tuu­ri­pe­rin­tö­päi­vien ta­pah­tu­miin. Järj. Hin­ner­jo­en Ko­ti­seu­tu­yh­dis­tys.

Instagram