Paras kesälomasesonki on menossa ja kesä on parhaimmillaan – tai pahimmillaan – riippuen siitä, onko helteen ystävä vai ei. Loma on tarpeellinen keino palautua ja koota voimia syksyyn.

Suo­mes­sa loma aloi­te­taan usein ju­han­nuk­ses­ta. Vii­meis­tään hei­nä­kuus­sa vi­ral­li­nen Suo­mi me­nee "kiin­ni". Säh­kö­pos­teis­sa kes­kus­te­le­vat au­to­maat­ti­vas­taa­jat ja pu­he­li­met ovat pois pääl­tä.

En­nen ju­han­nus­ta ko­hah­dut­ti kii­na­lai­sen tek­no­lo­gi­ayh­ti­ön Hu­a­wein suo­ma­lais­joh­ta­ja Mika Lauh­de nä­ke­myk­sil­lään sii­tä, et­tä Suo­meen voi­si tul­la seit­se­män­päi­väi­nen ja 80-tun­ti­nen työ­viik­ko. Kaup­pa­leh­den haas­tat­te­lus­sa hän pe­rus­te­li tätä kil­pai­lu­ky­vyn pa­ran­ta­mi­sel­la. Yh­tiö sit­tem­min sa­nou­tui ir­ti joh­ta­jan­sa aja­tuk­sis­ta.

Hu­a­wein joh­ta­jan esi­tys edus­taa ihan toi­sen­lais­ta lin­jaa kuin San­na Ma­ri­nin lii­ken­ne- ja vies­tin­tä­mi­nis­te­ri­nä pari vuot­ta sit­ten esiin tuo­ma aja­tus nel­jän päi­vän työ­vii­kos­ta ja kuu­den tun­nin työ­päi­väs­tä.

Vas­ti­kään uu­ti­soi­tiin Is­lan­nin ne­li­päi­väi­sen työ­vii­kon ko­kei­lus­ta, jota ku­vail­tiin me­nes­tyk­sek­si: tuot­ta­vuus pa­ra­ni ja stres­si ja uu­pu­mus vä­he­ni­vät.

Kes­kus­te­lu näis­tä var­maan jat­kuu ei­kä muu­tok­sia ny­kyi­seen var­maan ihan hel­pol­la tai äk­kiä ole tu­los­sa.

Mut­ta loma kan­nat­taa pi­tää. Se on huo­len­pi­toa omas­ta it­ses­tä ja la­ki­sää­tei­nen mah­dol­li­suus pa­lau­tua, jot­ta jak­saa sit­ten taas teh­dä töi­tä. Pit­kät työ­päi­vät ja -vii­kot ovat tut­ki­tus­ti­kin ter­veys­ris­ki.

Hy­vän lo­man oh­jei­ta sa­te­lee tä­hän ai­kaan vuo­des­ta. Joku niis­tä kan­nat­taa eh­kä muis­taa­kin. Lo­man pi­täi­si kes­tää yh­tä­jak­soi­ses­ti vä­hin­tään pari kol­me viik­koa, jot­ta työ­a­si­ois­ta pää­si­si ir­ti. Vii­mei­sen työ­päi­vän en­nen lo­maa pi­täi­si ol­la kii­ree­tön. Heti lo­man aluk­si oli­si hyvä vaih­taa mai­se­maa, jot­ta mie­li va­pau­tui­si ru­tii­neis­ta.

On am­mat­ti­ryh­miä, jois­sa tämä ei ole mah­dol­lis­ta, mut­ta ar­jen kuor­man edes pie­neen ke­ven­tä­mi­seen kan­nat­taa sil­ti pyr­kiä vaik­ka vain muu­ta­man päi­vän ir­ti­o­tol­la.