Säkylä | Säkylän Naisvoi­mis­te­li­joiden uusi laji Myfascia movement saa hien virtaamaan, vaikka tempo on hidas. Sitä pääsi kokeilemaan Sportti-Sunnuntaina 6. syyskuuta.

Pek­ko Lah­den­suun ve­tä­mä My­fas­cia mo­ve­ment oli Sä­ky­län Sport­ti-Sun­nun­tain lop­puun­va­rat­tu tun­ti.

– Tämä on laji, jos­sa saa­daan sym­paat­ti­nen her­mos­to käyn­tiin, ja sii­tä tu­lee hiki, Pek­ko Lah­den­suu ker­too.

My­fas­cia mo­ve­ment näyt­tää si­vus­ta kau­niil­ta, rau­hal­li­sel­ta ve­nyt­te­lyl­tä. Puo­les­sa vä­lis­sä pi­de­tään juo­ma­tau­koa ja jump­paa­jat pyyh­ki­vät hi­keä pyy­he­lii­noi­hin.

My­fas­cia aut­taa, jos kro­pas­sa on jäyk­kyyk­siä tai toi­min­ta­häi­ri­öi­tä tai vää­riä lii­ke­ra­to­ja. Se so­pii ni­vel­ki­vuis­ta tai is­ki­as­vai­vois­ta kär­si­vil­le­kin. Se on sekä en­nal­ta­eh­käi­syä et­tä hoi­toa ta­voit­tee­na ki­vu­ton keho. Sitä käy­te­tään myös esi­mer­kik­si leik­kauk­sen tai vam­man jäl­ki­ti­lan hoi­toon.

– Mut­ta ylei­ses­ti täs­tä hyö­ty­vät kaik­ki, ur­hei­li­jat, toi­mis­to­työ­läi­set, nai­set ja mie­het, Pek­ko Lah­den­suu sa­noo.

– Ny­kyih­mi­sen krop­pa ei ole ko­vin liik­ku­va ei­kä elas­ti­nen, var­sin­kaan jos teh­dään pal­jon is­tu­ma­työ­tä. Ak­tii­vi­liik­ku­jil­la­kin voi ol­la on­gel­mia, jos lii­ku­taan ko­vin yk­si­puo­li­ses­ti, hän ker­too.

Pek­ko Lah­den­suu oh­jaa Sä­ky­län Nais­voi­mis­te­li­jois­sa Sport­tit­ree­niä, joka on tiis­tai­sin kou­lu­kes­kuk­ses­sa. Tun­te­ja on kol­men­lai­sia, jois­ta yk­si on My­fas­ci­aa. Kak­si muu­ta, NRG at­tack ja heat mus­co­re ovat ko­vem­pi­te­hoi­sia. Tun­nin si­säl­tö vaih­te­lee vuo­ro­vii­koin näi­den kol­me kes­ken.

Hie­ro­ja­na­kin työs­ken­te­le­vä Pek­ko Lah­den­suu toi My­fas­ci­an seu­ran oh­jel­maan kou­lut­tau­dut­tu­aan vas­ti­kään My Fas­cia -te­ra­peu­tik­si. Uu­den lii­kun­ta- ja hoi­to­muo­don kou­lu­tet­tu­ja te­ra­peut­te­ja on Suo­mes­sa nyt 10.

Sport­ti-Sun­nun­tai­ta vie­tet­tiin Sä­ky­läs­sä nyt tois­ta ker­taa. Vii­me syk­sy­nä se ko­ko­si 70 osal­lis­tu­jaa, ja hy­vin se veti vä­keä nyt­kin. Nais­voi­mis­te­li­joi­den ohes­sa jär­jes­tä­ji­nä oli­vat Sä­ky­län Ur­hei­li­jat, Tii­na Hä­mä­läi­nen, Py­hä­jär­vi­seu­dun ai­kui­so­pis­to ja Sä­ky­län kun­ta. Kou­lu­kes­kuk­ses­sa oli lii­kun­ta­tun­te­ja koko päi­vän. In­nok­kaim­mat ura­koi­vat­kin aa­mus­ta il­taan jump­pa­sa­leis­sa ja kun­to­sa­lis­sa.