Yrittäjän arki on välillä henkisestikin raskasta, joten Pauliina Nordbergille omasta hyvinvoinnista huolehtiminen on välttämätöntä. Yrittäjän vapaus mahdollistaa myös matkustelun, joka on hänelle liikunnan ohella tärkeä virkistyskeino.
Fanni Toimela
Aikaisemmin Nordeassa työskennellyt sekä pankinjohtajana Eurajoen Säästöpankissa toiminut yrittäjä pyörittää nykyisin Raumalla sijaitsevaa Hyvinvoinnin Walimo -nimistä hyvinvointikeskusta ja toimii personal trainerina perustamassaan Wellbeat Oy:ssa.
Kesän makuja -tapahtumassa Pauliina Nordberg luennoi ravitsemuksesta, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja stressinhallinnasta. Hän toivoo, että ihmiset satsaisivat enemmän aikaa ja rahaa omaan hyvinvointiinsa.
– Kaikki hyvinvoinnin osa-alueet ovat tärkeitä, ja esimerkiksi unen määrästä tingitään liian helposti. Omaan terveyteen satsatut eurot tulevat usein moninkertaisina takaisin, Pauliina Nordberg sanoo.
Lue lisää torstain 12. heinäkuuta Alasatakunnasta.