Elina Majander aloitti aikoinaan liikunnan varovasti jumpalla ja kävelyllä. Nykyään ulkoilu kuuluu ohjelmaan päivittäin, ja liikuntaa myös suositellaan kaikille sydänsairaille.
Esa Viippola
Viime keväänä Elina kävi Sydänliiton vertaistukikoulutuksen ja häneltä saa muun muassa neuvoja Sydänliiton kuntoutuksiin liittyen. Virallisen vertaistuen rinnalla on myös epävirallista, jonka tärkeyttä ei saa aliarvioida.
– Parasta vertaistukea on ollut se, kun törmää kaupan hyllyjen välissä ja vaihtaa kokemuksia. Ihmisillä on hirveä tarve tulla kuulluksi, ja minulle palkkio on siinä, kun toinen lähtee hiukan kevyemmin hartioin jatkamaan.
Lue Elinan tarina 27.9. Alasatakunnasta.
Lauantaina 29. syyskuuta vietetään Maailman sydänpäivää. Teemapäivää voi kuka tahansa juhlistaa pukeutumalla punaiseen. Euran Sydänyhdistys ja Ala-Satakunnan Retkeilijät järjestävät teemapäivänä toimintaa Sieravuoren ulkoilureiteillä kello 11 alkaen. Kimppakyydit ravintola Idyllin pihasta lähtevät kello 10.30, ja teemapäivään ovat myös muut kuin jäsenet tervetulleita.