Toimittajalta
Liisa
 
Nykänen
14.10.2016 8.00

Iloa eloon

Olethan nauranut tänään tai ainakin tällä viikolla niin, että pallea on hytkynyt ja kaikki 300 naurulihastasi ovat saaneet hyvänolon jumppaa. Toivottavasti, sillä paitsi että nauraminen on hauskaa se vähentää tutkimusten mukaan vihaisuutta, ahdistusta, stressiä ja masennusta. No, vaarojakin siinä piilee, leuat voivat mennä sijoiltaan.

Van­ha kan­sa tie­tää nau­run pi­den­tä­vän ikää, mut­ta va­roit­taa sa­mal­la tyh­jän nau­ra­mi­ses­ta ja sii­tä, et­tä pit­käs­tä nau­rus­ta tu­lee it­ku. Mitä on tyh­jän nau­ra­mi­nen, ker­to­kaa. Sen tie­dän, et­tä kun nau­raa oi­ken he­pu­lis­ti, sil­mät kas­tu­vat, mut­ta ei se hait­taa. It­ke­mi­nen­kin te­kee jos­kus tosi hy­vää.

Vie­tin juu­ri iloi­sen vii­kon­lo­pun 5- ja 3-vuo­ti­ai­den tyt­tä­ren­tyt­tö­je­ni kans­sa. Oli ren­tout­ta­vaa leik­kiä, pel­leil­lä ja nau­raa hei­dän kans­saan, sil­lä lap­set ovat nau­run mes­ta­rei­ta. Kol­mi­kuu­kau­ti­nen po­jan­tyt­tö­ni­kin on juu­ri op­pi­nut he­kot­ta­maan, kun hä­nel­le pu­huu aku­ank­ka­ää­nel­lä, ja si­tä­hän koko suku nyt har­joit­te­lee. Mi­nul­la on pu­he­li­mes­sa­ni vi­deo pik­ku-Is­lan en­sim­mäi­ses­tä nau­rus­ta, ja kat­son sitä usein. Joka ker­ta tu­lee hyvä olo.

Syys­kuus­sa vie­tin var­si­nai­sen nau­ru­lo­man Ita­li­as­sa hy­vien ys­tä­vien seu­ras­sa. Siel­lä to­teu­tui sa­mal­la vii­kok­si haa­vee­ni ta­los­ta Tos­ca­nas­sa. Ita­li­a­lais­ten iloi­suus oli tart­tu­vaa. Upeis­sa olii­vi- ja vii­ni­tar­ha­mai­se­mis­sa au­rin­gon po­rot­ta­es­sa oli help­po ol­la hy­väl­lä tuu­lel­la.

Erääs­sä tos­ca­na­lai­ses­sa ra­vin­to­las­sa seu­ra­sim­me, mi­ten pit­kään pöy­tään oli ko­koon­tu­nut iso jouk­ko to­den­nä­köi­ses­ti sa­man su­vun vä­keä. Pöy­dän pääs­sä is­tui söpö lap­si tut­ti­pul­lo ja piz­zan pala edes­sään. Hän oli juu­ri op­pi­nut ta­put­ta­maan kä­si­ään, ja teki sitä in­nois­saan. Sen si­jaan, et­tä joku ai­kui­nen oli­si ko­men­ta­nut hän­tä mei­kä­läi­seen tyy­liin is­tu­maan nä­tis­ti ruo­ka­pöy­däs­sä, koko suku al­koi ha­ka­ta kä­si­ään ja kan­nus­taa pik­kuis­ta bravo-huu­doin. Koko ra­vin­to­la kai­kui nau­rus­ta.

Näin se me­nee. Ha­keu­du­taan sel­lais­ten ih­mis­ten luo, jot­ka näyt­tä­vät iloi­sil­ta ja nau­re­taan hei­dän kans­saan. An­ne­taan nau­run kier­tää, ja ote­taan ta­voit­teek­si saa­da ai­na­kin yk­si ryp­py­ot­sai­nen vii­va­suu nau­ra­maan joka päi­vä.

Ilo on il­mais­ta, ja sii­hen löy­tyy ai­na syy, vaik­ka maa­il­ma kuin­ka mur­joi­si. Jos iloa ei näe ole­van edes­sä, sitä voi ha­kea muis­tois­ta vaik­ka van­ho­ja va­lo­ku­va-al­bu­mei­ta se­laa­mal­la.

Ota kantaa

Näköislehti

Instagram

Menovinkit

To 10.7. Kesäpäivän musiikkihetki

klo 12 Sä­ky­län kir­kos­sa (Ran­ta­tie 247). Järj. Sä­ky­lä–Köy­li­ön seu­ra­kun­ta.

To 10.7. Koko Suomi maalaa -tapahtuma

klo 13–17 Gal­le­ria Ka­xy­sis­sä (Maa­sil­lan­tie 29, Eu­ra). He­le­ne Schjerf­bec­kin syn­ty­mä­päi­vä­nä ko­keil­laan al­ko­ho­li­mus­te- ja ak­ryy­li­maa­laus­ta. Tar­vi­ke­mak­su tai omat vä­li­neet. Järj. Tai­deyh­dis­tys Ef­ra.

To 10.7. Alvar Aallon Terassitalon yleisöopastus

klo 15 Kaut­tu­an Ruu­kin­puis­tos­sa. Läh­tö Tal­lin­mä­el­tä Ruu­kin­puis­ton in­fon luo­ta (Var­kau­den­mä­en­tie 1, Eu­ra). Mak­sul­li­nen. Järj. Eu­ran kun­ta ja Ala-Sa­ta­kun­nan op­paat.

To 10.7. Vuolemisen taito -luento ja työnäytös

klo 17–19 Jo­ki­gal­le­ri­as­sa (Sork­kis­ten­tie 33, Eu­ra). Erä­tai­to­mes­ta­ri Turk­ka Aal­to­nen esit­te­lee kir­ja­näyt­te­ly­ään ja vuo­le­mis­tai­to­ja.

Pe 11.7. Iltatori Mannilassa

klo 18–20 ka­la­sa­ta­mas­sa (Ka­la­ran­ta 53, Eu­ra). Ylä­neen Pe­li­man­nit esiin­tyy, po­ni­rat­sas­tus­ta, sa­to­kau­den tuot­tei­ta ja pal­jon muu­ta. Järj. Man­ni­lan ky­lä­toi­min­ta­yh­dis­tys.

Pe 11.7. Siera Jazz 2025 -jazzilta

klo 21 Sie­ra­vuo­res­sa (Sie­ra­vuo­ren­tie 117, Eu­ra). Sami Saa­ri & Jaz­z­po­jat, Ka­le­vi Lou­hi­vuo­ren kvar­tet­ti. Mak­sul­li­nen. Järj. Lo­ma­kes­kus Sie­ra­vuo­ri.

La 12.7. Opastettu kävelykierros

klo 13 Kaut­tu­an Ruu­kin­puis­tos­sa. Läh­tö Tal­lin­mä­el­tä (Var­kau­den­mä­en­tie 1, Eu­ra). Mak­sul­li­nen. Järj. Ala­sa­ta­kun­nan op­paat.

La 12.7. Runo- ja musiikkihetki

klo 13 Pa­ne­li­an ri­vi­myl­lyl­lä (Ri­vi­myl­lyn­tie 5, Eu­ra). Ru­not Meri Sa­re­ki­vi ja Is­mo Vil­ja­nen, mu­siik­ki Ee­va Sa­re­ki­vi, viu­lu. Järj. Pa­ne­li­an ko­ti­seu­tu­yh­dis­tys.

La 12.7. Latotanssit

klo 20–1 Ylä­neen Uu­des­sa­kar­ta­nos­sa Vir­ta­sen suu­lis­sa (Sy­dä­no­jan­tie 363, Pöy­tyä). Vil­le Mä­ki­mat­ti­la & Put­ki­ra­tio. Mak­sul­li­nen. Järj. Ylä­neen He­vos­kas­va­tu­syh­dis­tys.

Su 13.7. Köyliin suvisunnuntain kotiseutujuhla

klo 12.30–15 Lal­lin kou­lul­la (Py­hän Hen­ri­kin­tie 121, Sä­ky­lä). Mu­siik­kia ja ru­no­ja, Lal­lin ja Ker­tun sekä Vuo­den Köy­li­ön ys­tä­vän jul­kis­ta­mi­nen, Jaak­ko Oja­lan va­lo­ku­vat -muis­to­näyt­te­ly. Järj. Köy­liö-seu­ra.

Su 13.7. Hevisaurus-yhtye

klo 15 Sie­ra­vuo­res­sa (Sie­ra­vuo­ren­tie 117, Eu­ra). Mak­sul­li­nen. Järj. Lo­ma­kes­kus Sie­ra­vuo­ri.

Instagram

Menovinkit

To 10.7. Kesäpäivän musiikkihetki

klo 12 Sä­ky­län kir­kos­sa (Ran­ta­tie 247). Järj. Sä­ky­lä–Köy­li­ön seu­ra­kun­ta.

To 10.7. Koko Suomi maalaa -tapahtuma

klo 13–17 Gal­le­ria Ka­xy­sis­sä (Maa­sil­lan­tie 29, Eu­ra). He­le­ne Schjerf­bec­kin syn­ty­mä­päi­vä­nä ko­keil­laan al­ko­ho­li­mus­te- ja ak­ryy­li­maa­laus­ta. Tar­vi­ke­mak­su tai omat vä­li­neet. Järj. Tai­deyh­dis­tys Ef­ra.

To 10.7. Alvar Aallon Terassitalon yleisöopastus

klo 15 Kaut­tu­an Ruu­kin­puis­tos­sa. Läh­tö Tal­lin­mä­el­tä Ruu­kin­puis­ton in­fon luo­ta (Var­kau­den­mä­en­tie 1, Eu­ra). Mak­sul­li­nen. Järj. Eu­ran kun­ta ja Ala-Sa­ta­kun­nan op­paat.

To 10.7. Vuolemisen taito -luento ja työnäytös

klo 17–19 Jo­ki­gal­le­ri­as­sa (Sork­kis­ten­tie 33, Eu­ra). Erä­tai­to­mes­ta­ri Turk­ka Aal­to­nen esit­te­lee kir­ja­näyt­te­ly­ään ja vuo­le­mis­tai­to­ja.

Pe 11.7. Iltatori Mannilassa

klo 18–20 ka­la­sa­ta­mas­sa (Ka­la­ran­ta 53, Eu­ra). Ylä­neen Pe­li­man­nit esiin­tyy, po­ni­rat­sas­tus­ta, sa­to­kau­den tuot­tei­ta ja pal­jon muu­ta. Järj. Man­ni­lan ky­lä­toi­min­ta­yh­dis­tys.

Pe 11.7. Siera Jazz 2025 -jazzilta

klo 21 Sie­ra­vuo­res­sa (Sie­ra­vuo­ren­tie 117, Eu­ra). Sami Saa­ri & Jaz­z­po­jat, Ka­le­vi Lou­hi­vuo­ren kvar­tet­ti. Mak­sul­li­nen. Järj. Lo­ma­kes­kus Sie­ra­vuo­ri.

La 12.7. Opastettu kävelykierros

klo 13 Kaut­tu­an Ruu­kin­puis­tos­sa. Läh­tö Tal­lin­mä­el­tä (Var­kau­den­mä­en­tie 1, Eu­ra). Mak­sul­li­nen. Järj. Ala­sa­ta­kun­nan op­paat.

La 12.7. Runo- ja musiikkihetki

klo 13 Pa­ne­li­an ri­vi­myl­lyl­lä (Ri­vi­myl­lyn­tie 5, Eu­ra). Ru­not Meri Sa­re­ki­vi ja Is­mo Vil­ja­nen, mu­siik­ki Ee­va Sa­re­ki­vi, viu­lu. Järj. Pa­ne­li­an ko­ti­seu­tu­yh­dis­tys.

La 12.7. Latotanssit

klo 20–1 Ylä­neen Uu­des­sa­kar­ta­nos­sa Vir­ta­sen suu­lis­sa (Sy­dä­no­jan­tie 363, Pöy­tyä). Vil­le Mä­ki­mat­ti­la & Put­ki­ra­tio. Mak­sul­li­nen. Järj. Ylä­neen He­vos­kas­va­tu­syh­dis­tys.

Su 13.7. Köyliin suvisunnuntain kotiseutujuhla

klo 12.30–15 Lal­lin kou­lul­la (Py­hän Hen­ri­kin­tie 121, Sä­ky­lä). Mu­siik­kia ja ru­no­ja, Lal­lin ja Ker­tun sekä Vuo­den Köy­li­ön ys­tä­vän jul­kis­ta­mi­nen, Jaak­ko Oja­lan va­lo­ku­vat -muis­to­näyt­te­ly. Järj. Köy­liö-seu­ra.

Su 13.7. Hevisaurus-yhtye

klo 15 Sie­ra­vuo­res­sa (Sie­ra­vuo­ren­tie 117, Eu­ra). Mak­sul­li­nen. Järj. Lo­ma­kes­kus Sie­ra­vuo­ri.