Toimittajalta
Mirja
 
Linnemäki
mirja.linnemaki@alasatakunta.fi
31.3.2015 16.51

Luonnonvoimien armoilla

Talvea on taas ollut vaivaksi asti: pimeää, liukasta, tuulista, harmaata. Kohta se on ohi, mutta vielä ollaan luonnonvoimien armoilla.

Olen kiitollinen kouluaikojen vihatulle kestä­vyys­ko­keelle, Cooperin testille, sillä se on antanut keinon selättää tätä näillä leveysasteilla usein varsin ankeaa vuodenaikaa.

Sil­loin 70-lu­vul­la kou­lu­lii­kun­nan ar­vo­sa­na tuli pit­käl­ti niis­tä met­reis­tä, mitä on­nis­tui 12 mi­nuu­tis­sa juok­se­maan. Kun piti saa­da kes­ki­ar­voa ylös ja to­dis­tuk­seen kii­tet­tä­viä, oli ryh­dyt­tä­vä tree­naa­maan hy­vis­sä ajoin en­nen tes­tiä.

Juok­sin Kiis­ki­mä­en ta­ka­maas­to­jen pol­ku­ja Kaut­tu­an met­sään tai Eu­ras­suol­le, syk­syn hä­mä­ris­sä­kin. Juok­su­ki­pi­nä jäi kou­lu­tes­tin sy­tyt­tä­mä­nä niis­tä ajois­ta. Opis­ke­lu­ai­koi­na Tam­pe­reel­la rei­tit löy­tyi­vät Pyy­ni­kil­tä ja sit­tem­min, kun koti oli muu­ta­mia vuo­sia Rau­mal­la, me­ren ran­noil­ta Kor­te­lan nur­kis­ta.

Pa­ras­ta kun­toi­li­joi­den pal­ve­lua olen myö­hem­min löy­tä­nyt Po­ris­ta: lenk­kei­lin tai hiih­din siel­lä sinä ai­ka­na, kun lap­si har­ras­ti, ja sta­di­o­nin pää­dys­sä oli myö­häi­seen il­taan as­ti va­paas­ti käy­tös­sä läm­min pu­ku­huo­ne ja suih­ku. Mel­kein luk­sus­ta.

Mat­ka ja ai­ka, kil­pai­lus­ta pu­hu­mat­ta­kaan, ei­vät kou­lu­ai­ko­jen jäl­keen enää ole ol­leet tär­kei­tä, ja kun­non yl­lä­pi­to tai ko­hen­ta­mi­nen tai pai­non­hal­lin­ta ovat vain ter­ve­tul­lei­ta si­vu­tuot­tei­ta – tär­kein mo­tii­vi juok­se­mi­seen on ”kor­vien vä­lin” tuu­let­ta­mi­nen.

Se on­nis­tuu par­hai­ten met­säs­sä tai hil­jai­sil­la teil­lä, ja tal­vi­nen pi­meys on sii­hen kaik­kein pa­ras­ta. Kun ym­pä­ris­töä ei näe, sitä ei tar­vit­se aja­tel­la. Met­säs­sä tut­tu pol­ku löy­tyy ot­sa­lam­pul­la ja ka­tu­va­lot­to­mil­le syr­jä­teil­le kes­kus­tan ul­ko­puo­lel­la ka­jas­taa yleen­sä sen ver­ran tai­vaal­ta ky­län va­lo­ja, et­tä rei­tin kyl­lä erot­taa.

On kuin su­kel­tai­si, mut­tei ve­teen vaan rau­hoit­ta­vaan pi­mey­teen. Täl­lais­ta ei mui­na vuo­de­nai­koi­na voi ko­kea.

Lii­kun­nan myön­tei­siä vai­ku­tuk­sia mie­li­a­laan on se­li­tet­ty en­dor­fii­neil­la, mut­ta us­kon yk­sin­ker­tai­sem­paan se­li­tyk­seen: Kun lenk­ki­po­lul­ta puut­tuu häly ja vils­ke ei­kä ole muu­ta teh­tä­vää kuin lait­taa jal­kaa toi­sen eteen, ai­vot saa­vat rau­han hil­jai­sel­le työl­leen ja elä­män sol­mut, isot tai pie­net, voi­vat au­e­ta.

Ota kantaa

Näköislehti

Instagram

Menovinkit

Ti 11.3 Riepumatto – runoja ja musiikkia naisen elämästä

klo 18 Sä­ky­län pää­kir­jas­tos­sa (Si­va­rin­ku­ja 6, Sä­ky­lä) esiin­ty­vät Iri­na Kau­ki­nen ja Sari Mä­ki­nen. Järj. Sä­ky­län kir­jas­to­toi­mi.

Ti 11.3. Lastenteatteri: Tatun ja Patun outo unimaailma

klo 18 Eu­ran yh­teis­kou­lun au­di­to­ri­os­sa (Sa­vi­kon­tie 11, Eu­ra). Ikä­ra­ja +3. Etu­kä­tei­sil­moit­tau­tu­mi­nen, li­put mak­se­taan pai­kan pääl­lä. Järj. Eu­ran kun­ta.

Ke 12.3. Kuntosali tutuksi!

klo 10–11 Eu­ran ur­hei­lu­ta­los­sa (Eu­ran­tie 33, Eu­ra). Li­has­kun­to­liik­kei­siin tu­tus­tu­mis­ta lii­kun­na­noh­jaa­ja Mona Kos­ken joh­dol­la. Se­ni­o­ri-ikäis­ten maa­lis­kuun ta­pah­tu­ma. Järj. Eu­ran ur­hei­lu­ta­lo.

Ke 12.3. Testamentti ja vakuu­tus­sääs­tä­minen perin­tö­suun­nit­te­lussa -luento

klo 10.30 Eu­ran Osuus­pan­kis­sa (Sa­ta­kun­nan­ka­tu 19, Eu­ra). Se­ni­o­ri-ikäis­ten maa­lis­kuun ta­pah­tu­ma. Järj. Eu­ran Osuus­pank­ki

Ke 12.3. Ikääntyvien neuvoston maaliskuun sumpit

klo 15 Sä­ky­län kun­nan­vi­ras­tos­sa (Ran­ta­tie 268, Sä­ky­lä). Sum­peil­la ai­hee­na tur­val­li­nen pank­ki­a­si­oin­ti ja pank­ki­hui­jaus­ten tun­nis­ta­mi­nen. Pu­hu­ji­na Nii­na Mau­no­la ja Tii­na In­ki­nen Ala-Sa­ta­kun­nan Osuus­pan­kis­ta. Järj. Ikään­ty­vien neu­vos­to.

To 13.3. Yhteiskävely

klo 10, läh­tö Kaut­tu­an Spor­ti­an (To­ri­tie 3) ta­kaa. Se­ni­o­ri-ikäis­ten maa­lis­kuun ta­pah­tu­ma. Järj. Pai­kal­li­set elä­ke­läi­syh­dis­tyk­set.

To 13.3. Voimaa vanhuuteen -tuolijumppa

klo 12–12.45 Eu­ran Ur­hei­lu­ta­lon pei­li­sa­lis­sa (Eu­ran­tie 33) lii­kun­na­noh­jaa­ja Mona Kos­ken joh­dol­la. Se­ni­o­ri-ikäis­ten maa­lis­kuun ta­pah­tu­ma. Järj. Eu­ran Ur­hei­lu­ta­lo.

Instagram

Menovinkit

Ti 11.3 Riepumatto – runoja ja musiikkia naisen elämästä

klo 18 Sä­ky­län pää­kir­jas­tos­sa (Si­va­rin­ku­ja 6, Sä­ky­lä) esiin­ty­vät Iri­na Kau­ki­nen ja Sari Mä­ki­nen. Järj. Sä­ky­län kir­jas­to­toi­mi.

Ti 11.3. Lastenteatteri: Tatun ja Patun outo unimaailma

klo 18 Eu­ran yh­teis­kou­lun au­di­to­ri­os­sa (Sa­vi­kon­tie 11, Eu­ra). Ikä­ra­ja +3. Etu­kä­tei­sil­moit­tau­tu­mi­nen, li­put mak­se­taan pai­kan pääl­lä. Järj. Eu­ran kun­ta.

Ke 12.3. Kuntosali tutuksi!

klo 10–11 Eu­ran ur­hei­lu­ta­los­sa (Eu­ran­tie 33, Eu­ra). Li­has­kun­to­liik­kei­siin tu­tus­tu­mis­ta lii­kun­na­noh­jaa­ja Mona Kos­ken joh­dol­la. Se­ni­o­ri-ikäis­ten maa­lis­kuun ta­pah­tu­ma. Järj. Eu­ran ur­hei­lu­ta­lo.

Ke 12.3. Testamentti ja vakuu­tus­sääs­tä­minen perin­tö­suun­nit­te­lussa -luento

klo 10.30 Eu­ran Osuus­pan­kis­sa (Sa­ta­kun­nan­ka­tu 19, Eu­ra). Se­ni­o­ri-ikäis­ten maa­lis­kuun ta­pah­tu­ma. Järj. Eu­ran Osuus­pank­ki

Ke 12.3. Ikääntyvien neuvoston maaliskuun sumpit

klo 15 Sä­ky­län kun­nan­vi­ras­tos­sa (Ran­ta­tie 268, Sä­ky­lä). Sum­peil­la ai­hee­na tur­val­li­nen pank­ki­a­si­oin­ti ja pank­ki­hui­jaus­ten tun­nis­ta­mi­nen. Pu­hu­ji­na Nii­na Mau­no­la ja Tii­na In­ki­nen Ala-Sa­ta­kun­nan Osuus­pan­kis­ta. Järj. Ikään­ty­vien neu­vos­to.

To 13.3. Yhteiskävely

klo 10, läh­tö Kaut­tu­an Spor­ti­an (To­ri­tie 3) ta­kaa. Se­ni­o­ri-ikäis­ten maa­lis­kuun ta­pah­tu­ma. Järj. Pai­kal­li­set elä­ke­läi­syh­dis­tyk­set.

To 13.3. Voimaa vanhuuteen -tuolijumppa

klo 12–12.45 Eu­ran Ur­hei­lu­ta­lon pei­li­sa­lis­sa (Eu­ran­tie 33) lii­kun­na­noh­jaa­ja Mona Kos­ken joh­dol­la. Se­ni­o­ri-ikäis­ten maa­lis­kuun ta­pah­tu­ma. Järj. Eu­ran Ur­hei­lu­ta­lo.