Blogi
Tuija
 
Helander
Olen keuhkosiirron saanut entinen huippu-urheilija, nykyinen kuntoilija ja valmentaja, jolle hengittäminen ja hengästyminen ovat jokapäiväisiä ilonaiheita. Koulutukseltani olen kauppatieteiden maisteri Turun kauppakorkeakoulusta, jonka oppeja käytän mieluummin raittiin ilman ja liikunnan kuin hammastahnan kaupitteluun. Blogini aiheet liittyvät useimmiten liikuntaan, urheiluun ja terveyteen. Entisenä nuorena (60 vuotta) saatan peilata myös asioihin ”ennen vanhaan”.
14.8.2022 6.02

Entisen nuoren nurkka: Voihan korona

Nysse sitten iski meidänkin perheeseen: korona! Mies sai tartunnan 87-vuotiaalta isältään, minä mieheltä. Meillä oli kuumeilua ja flaatia oloa, vanhuksilla pientä köhää – anopilla pelkästään vuotava nenä pari päivää. Oma kuumeiluni kesti vajaan viikon, pää oli täynnä räkää muutaman päivän, mutta pahimmat oireet loppuivat melko nopeasti. Ainoastaan kutittava yskä jäi päälle.

Vasta kolmantena päivänä kotitesti näytti positiivista.

Vasta kolmantena päivänä kotitesti näytti positiivista.

Niin ne ”hau­raat van­huk­set” sel­vi­si­vät vain pie­nel­lä krö­häl­lä, ja hyvä niin. Tau­din kul­ku ei ole juu­ri ke­nen­kään koh­dal­la en­nus­tet­ta­vis­sa. Moni ter­ve ja ko­va­kun­toi­nen ma­kaa pe­tin poh­jal­la pa­ri­kin viik­koa ja kär­sii jäl­keen­päin mo­ni­nai­sis­ta oi­reis­ta, tyy­pil­li­sim­pä­nä tol­ku­ton vä­sy­mys. Toi­nen ai­vas­taa kak­si ker­taa ja se on sii­nä. Sit­ten on iso jouk­ko nii­tä, jot­ka kul­ke­vat jou­kos­sam­me au­tu­aan tie­tä­mät­tö­mi­nä ko­ro­na­po­si­tii­vi­si­na. Ikä­vin tar­tun­nan seu­raus on hen­gi­tys­ko­nee­seen vie­vä tau­ti, jos­ta kaik­ki ei­vät toi­vu.

Tikulla nenään ja varmistus.

Tikulla nenään ja varmistus.

Meil­lä asus­tel­lut mie­hen ty­tär ei saa­nut tar­tun­taa (ai­na­kaan ko­ti­tes­tin pe­rus­teel­la), vaik­ka olim­me ol­leet mel­ko tii­viis­ti sa­mo­jen sei­nien si­säl­lä juu­ri itä­mi­sa­jan al­ku­ai­koi­na en­nen oi­rei­den il­maan­tu­mis­ta. Oi­rei­den tul­tua otim­me käyt­töön kol­men kons­tin va­li­koi­man: eris­tys, tuu­le­tus, mas­kit. Me tau­ti­set py­syt­te­lim­me omas­sa huo­nees­sa, ves­saan men­nes­sä en­sin kä­si­de­siä ja mas­ki pääl­le, ja ves­sas­sa ik­ku­na au­ki. En tie­dä oli­ko sii­tä apua, vai oli­ko ty­tär muu­ten vain vas­tus­tus­ky­kyi­sem­pi.

Koronapotilaan eristysselli.

Koronapotilaan eristysselli.

Keuh­ko­siir­ron saa­nei­na ko­ro­na on ol­lut meil­le pien­tä pel­koa ai­heut­ta­va te­ki­jä jo kak­si vuot­ta. Omik­ron­va­ri­an­tin osoit­tau­dut­tua lie­vem­mäk­si pel­ko on hiu­kan häl­ven­ty­nyt. Ar­vaa­mat­to­muus­ker­toi­men ole­mas­sa­o­lo on him­man­nut me­noa kui­ten­kin sen ver­ran, et­tem­me tä­nä­kään ke­sä­nä ole jouk­ko­ta­paa­mi­siin si­sä­ti­lois­sa läh­te­neet. Jos ko­ro­na run­te­lee ter­vei­tä keuh­ko­ja, mitä se te­kee­kään puo­lus­tus­ky­vyt­tö­mäm­mil­le siir­to­keuh­koil­le!? On­nek­si saim­me vii­den­nen ro­kot­teen ke­sä­kuun lo­pul­la. Tam­mi­kuus­sa saa­dus­ta nel­jän­nes­tä ei oli­si ol­lut enää yh­tä iso apu. Meil­lä vii­des ro­ko­te on sama kuin ter­veil­lä nel­jäs.

Yksi viikko meni reporankana.

Yksi viikko meni reporankana.

Nyt kun tau­ti on on­nel­li­ses­ti ta­ka­na, voi hen­gäh­tää hel­po­tuk­ses­ta. Ai­na­kin het­ken. Tau­din tuo­ma suo­ja kes­tää asi­an­tun­ti­joi­den mu­kaan yh­des­tä kol­meen kuu­kaut­ta. Sen jäl­keen pi­tää ol­la taas val­miu­des­sa. Pö­pöä pel­kää­mäl­lä ei tie­ten­kään voi elää, mut­ta keuh­ko­siir­rok­kaal­le hyvä hy­gie­nia ja in­fek­ti­oi­den vält­tä­mi­nen on jo­ka­päi­väis­tä elä­mää. Mas­ke­ja tu­len käyt­tä­mään jat­kos­sa­kin, ai­na­kin fluns­sa­kau­del­la.

Ei tätä ko­ro­naa kui­ten­kaan ihan ta­val­li­sek­si fluns­sak­si voi sa­noa. Pi­sa­ra­tar­tun­ta­na le­vi­ä­vä fluns­sa on mel­ko hel­pos­ti väl­tet­tä­vis­sä omin toi­min. Ko­ro­naa kar­kuun sen si­jaan ei pää­se. Val­lit­se­van omik­ron­va­ri­an­tin tar­tut­ta­vuus­lu­ku on lä­hes sa­maa luok­kaa kuin tuh­ka­ro­kon. Riit­tää kun on sa­mas­sa huo­nees­sa tar­tut­ta­jan kans­sa ja hen­git­tää sa­maa il­maa muu­ta­man mi­nuu­tin. Yk­si omik­ron­vi­rus­ta kan­ta­va tar­tut­taa kes­ki­mää­rin 18 hen­keä, kun esi­mer­kik­si inf­lu­ens­san koh­dal­la vas­taa­va luku on 2. Kai­ken li­säk­si ko­ro­na­vi­rus ly­my­ää pii­los­sa: kos­kaan et voi tie­tää mis­tä ja mil­loin sen saat. Mitä jos tau­ti is­kee häi­tä edel­tä­vä­nä päi­vä­nä? Tai juu­ri en­nen tär­ke­ää pää­sy­ko­et­ta tai en­si-il­taa.

Urheilijalle korona voi tulla pahimpaan mahdolliseen aikaan kisakaudella.

Urheilijalle korona voi tulla pahimpaan mahdolliseen aikaan kisakaudella.

Ur­hei­li­jois­ta­ni kol­me sai ko­ro­nan pa­him­paan ai­kaan ki­sa­kau­del­la. Yk­si sai sen juu­ri en­nen poh­jois­mais­ta ne­li­maa­ot­te­lua, yh­den ki­sa­reis­su Ko­lum­bi­aan nuor­ten MM-ki­soi­hin tys­sä­si po­si­tii­vi­seen tes­tiin kak­si päi­vää en­nen läh­töä ja kol­mas sai tau­din heti Ka­le­van ki­so­jen jäl­keen juos­tu­aan elä­män­sä en­sim­mäis­tä ker­taa mi­ta­leil­le 400 met­rin ai­dois­sa. Ho­pea ja en­nä­tyk­sen pa­ra­ne­mi­nen 58 se­kun­nin pin­taan nos­ti­vat hy­vät odo­tuk­set lop­pu­kau­del­le. Ko­ro­na saat­taa kui­ten­kin tor­pa­ta sekä tu­le­van maa­ot­te­lun et­tä uu­den se­kun­ti­lu­ke­man kork­kaa­mi­sen.

Per­ha­nan ko­ro­na!

Kirjoittajan muut kirjoitukset

Näköislehti

Instagram

Menovinkit

To 4.12. Joulukahvit

klo 13–18.30 Ylä­neen kir­jas­tos­sa (Vai­ni­o­pe­rän­tie 2A, Pöy­tyä). Klo 17.30 Lau­ri Ant­ti­la Py­hä­jär­vi-ins­ti­tuu­tis­ta ker­too jär­ven suo­je­lu­työn his­to­ri­as­ta ja jär­ven ja Ylä­neen­jo­en ny­ky­ti­las­ta.

To 4.12. Jouluinen yhteis­lau­lu­ti­laisuus

klo 18 Sä­ky­län pää­kir­jas­tos­sa (Si­va­rin­ku­ja 6). Järj. Huit­tis­ten mu­siik­ki­o­pis­to, Sä­ky­län kir­jas­to.

To 4.12. Nuorten vesidisco

klo 18.30–20 Eu­ran ui­ma­hal­lis­sa (Eu­ran­tie 33). Mu­siik­kia, ki­so­ja, ve­si­peu­hu­vä­li­ne­tiä. Järj. Eu­ran ur­hei­lu­ta­lo.

To 4.12. Superkuu-uinti

klo 20.30–22 Eu­ran ui­ma­hal­lis­sa (Eu­ran­tie 33). Tun­nel­ma­va­lot, mu­siik­kia. Järj. Eu­ran ur­hei­lu­ta­lo.

Pe 5.12. Mariannen joulukonsertti

klo 18 Sä­ky­län kir­kos­sa. Ma­ri­an­ne Män­ty­ran­ta lau­laa jou­lu­lau­lu­ja li­ve­bän­din sä­es­tyk­sel­lä. Järj. Sä­ky­lä-Köy­li­ön seu­ra­kun­ta.

La 6.12. Joulumarkkinat

klo 11–14 Kau­nis­mä­en ti­lal­la (Vaa­niin­tie 420, Eu­ra). Myy­jiä, ti­la­myy­mä­lä, puf­fet­ti ym. Järj. Kau­nis­mä­en tila.

La 6.12. Joulutapahtuma

klo 12–15 Su­vi­suu­lil­la (Py­hä­jo­en­tie 107, Sä­ky­lä) koko per­heel­le. Herk­ku­ja, kä­si­töi­tä, po­ni­a­je­lua, jou­lu­puk­ki ja -muo­ri. Järj. Py­hä­jo­en ky­läyh­dis­tys.

La 6.12. Hinnerjoen kyläjou­lu­ka­len­terin 6. luukku

klo 17 Nurt­sin edes­sä (Hin­ner­jo­en­rait­ti/Lää­kä­rin­tie 4, Eu­ra). It­se­näi­syys­päi­vän kynt­ti­lä­kul­kue Hin­ner­jo­en kir­kol­le. Järj. MLL Hin­ner­jo­ki.

La 6.12. Pirjo Hamm-Hakamäen performanssi

klo 18 va­lo­ta­pah­tu­man yh­tey­des­sä Hamm´n ta­lon jo­ki­ran­nas­sa (Sork­kis­ten­tie 33, Eu­ra). Mu­ka­na mies­kuo­ro, mu­siik­ki­na Fin­lan­dia. Järj. Pir­jo Hamm-Ha­ka­mä­ki, Pent­ti Ha­ka­mä­ki.

Su 7.12. Joulumyyjäiset

klo 11–14 Hon­ki­lah­ti-ta­los­sa (Kos­ken­ky­län­rait­ti 21, Eu­ra). Järj. Ku­tin ja Lel­lais­ten ky­läyh­dis­tyk­set.

Su 7.12. Joulumyyjäiset

klo 15 Vuo­ren­maan kir­kos­sa (Vuo­ren­maan­tie 750, Sä­ky­lä, Köy­liö). Tier­na­po­jat esiin­ty­vät. Järj. Sä­ky­lä-Köy­li­ön seu­ra­kun­ta.

Su 7.12. Joulukonsertti

klo 16 Ylä­neen kir­kos­sa. Ori­pään seu­ra­kun­ta­kuo­ro, Ylä­neen kirk­ko­kuo­ro, Ylä­neen soit­to­kun­ta ym. pai­kal­li­sia esiin­ty­jiä. Järj. Pöy­ty­än seu­ra­kun­ta.

Su 7.12. Hinnerjoen kyläjou­lu­ka­len­terin 7. luukku

klo 16–19 Pol­la­rin kult­tuu­ri­ta­los­sa (Lö­rön­tie 16, Eu­ra) Järj. Hin­ner­jo­en ko­ti­seu­tu­yh­dis­tys.

Su 7.12. Eino Leino sanoin ja sävelin

klo 17 Te­at­te­ri­ta­lo Plä­kis­sä (Kou­lu­tie 4, Eu­ra). Pasi Repo esit­tää Ei­no Lei­non ru­no­ja ja lau­lu­ja. Mak­sul­li­nen. Järj. Pasi Repo.

Su 7.12. Kauneimmat joululaulut

klo 18 Hin­ner­jo­en kir­kos­sa. Järj. Eu­ran seu­ra­kun­ta.

Su 7.12. Kauneimmat joululaulut

klo 18 Kiu­kais­ten kir­kos­sa. Järj. Eu­ran seu­ra­kun­ta.

Su 7.12. Kauneimmat joululaulut

klo 18 Sä­ky­län kir­kos­sa. Järj. Sä­ky­lä-Köy­li­ön seu­ra­kun­ta.

Ma 8.12. Hinnerjoen kyläjou­lu­ka­len­terin 8. luukku

klo 18–20 jou­lu­ait­ta (Häi­jy­mä­en­tie 58, Eu­ra). Järj. Hin­ner­jo­en Maa­ta­lous­nai­set.

Instagram

Menovinkit

To 4.12. Joulukahvit

klo 13–18.30 Ylä­neen kir­jas­tos­sa (Vai­ni­o­pe­rän­tie 2A, Pöy­tyä). Klo 17.30 Lau­ri Ant­ti­la Py­hä­jär­vi-ins­ti­tuu­tis­ta ker­too jär­ven suo­je­lu­työn his­to­ri­as­ta ja jär­ven ja Ylä­neen­jo­en ny­ky­ti­las­ta.

To 4.12. Jouluinen yhteis­lau­lu­ti­laisuus

klo 18 Sä­ky­län pää­kir­jas­tos­sa (Si­va­rin­ku­ja 6). Järj. Huit­tis­ten mu­siik­ki­o­pis­to, Sä­ky­län kir­jas­to.

To 4.12. Nuorten vesidisco

klo 18.30–20 Eu­ran ui­ma­hal­lis­sa (Eu­ran­tie 33). Mu­siik­kia, ki­so­ja, ve­si­peu­hu­vä­li­ne­tiä. Järj. Eu­ran ur­hei­lu­ta­lo.

To 4.12. Superkuu-uinti

klo 20.30–22 Eu­ran ui­ma­hal­lis­sa (Eu­ran­tie 33). Tun­nel­ma­va­lot, mu­siik­kia. Järj. Eu­ran ur­hei­lu­ta­lo.

Pe 5.12. Mariannen joulukonsertti

klo 18 Sä­ky­län kir­kos­sa. Ma­ri­an­ne Män­ty­ran­ta lau­laa jou­lu­lau­lu­ja li­ve­bän­din sä­es­tyk­sel­lä. Järj. Sä­ky­lä-Köy­li­ön seu­ra­kun­ta.

La 6.12. Joulumarkkinat

klo 11–14 Kau­nis­mä­en ti­lal­la (Vaa­niin­tie 420, Eu­ra). Myy­jiä, ti­la­myy­mä­lä, puf­fet­ti ym. Järj. Kau­nis­mä­en tila.

La 6.12. Joulutapahtuma

klo 12–15 Su­vi­suu­lil­la (Py­hä­jo­en­tie 107, Sä­ky­lä) koko per­heel­le. Herk­ku­ja, kä­si­töi­tä, po­ni­a­je­lua, jou­lu­puk­ki ja -muo­ri. Järj. Py­hä­jo­en ky­läyh­dis­tys.

La 6.12. Hinnerjoen kyläjou­lu­ka­len­terin 6. luukku

klo 17 Nurt­sin edes­sä (Hin­ner­jo­en­rait­ti/Lää­kä­rin­tie 4, Eu­ra). It­se­näi­syys­päi­vän kynt­ti­lä­kul­kue Hin­ner­jo­en kir­kol­le. Järj. MLL Hin­ner­jo­ki.

La 6.12. Pirjo Hamm-Hakamäen performanssi

klo 18 va­lo­ta­pah­tu­man yh­tey­des­sä Hamm´n ta­lon jo­ki­ran­nas­sa (Sork­kis­ten­tie 33, Eu­ra). Mu­ka­na mies­kuo­ro, mu­siik­ki­na Fin­lan­dia. Järj. Pir­jo Hamm-Ha­ka­mä­ki, Pent­ti Ha­ka­mä­ki.

Su 7.12. Joulumyyjäiset

klo 11–14 Hon­ki­lah­ti-ta­los­sa (Kos­ken­ky­län­rait­ti 21, Eu­ra). Järj. Ku­tin ja Lel­lais­ten ky­läyh­dis­tyk­set.

Su 7.12. Joulumyyjäiset

klo 15 Vuo­ren­maan kir­kos­sa (Vuo­ren­maan­tie 750, Sä­ky­lä, Köy­liö). Tier­na­po­jat esiin­ty­vät. Järj. Sä­ky­lä-Köy­li­ön seu­ra­kun­ta.

Su 7.12. Joulukonsertti

klo 16 Ylä­neen kir­kos­sa. Ori­pään seu­ra­kun­ta­kuo­ro, Ylä­neen kirk­ko­kuo­ro, Ylä­neen soit­to­kun­ta ym. pai­kal­li­sia esiin­ty­jiä. Järj. Pöy­ty­än seu­ra­kun­ta.

Su 7.12. Hinnerjoen kyläjou­lu­ka­len­terin 7. luukku

klo 16–19 Pol­la­rin kult­tuu­ri­ta­los­sa (Lö­rön­tie 16, Eu­ra) Järj. Hin­ner­jo­en ko­ti­seu­tu­yh­dis­tys.

Su 7.12. Eino Leino sanoin ja sävelin

klo 17 Te­at­te­ri­ta­lo Plä­kis­sä (Kou­lu­tie 4, Eu­ra). Pasi Repo esit­tää Ei­no Lei­non ru­no­ja ja lau­lu­ja. Mak­sul­li­nen. Järj. Pasi Repo.

Su 7.12. Kauneimmat joululaulut

klo 18 Hin­ner­jo­en kir­kos­sa. Järj. Eu­ran seu­ra­kun­ta.

Su 7.12. Kauneimmat joululaulut

klo 18 Kiu­kais­ten kir­kos­sa. Järj. Eu­ran seu­ra­kun­ta.

Su 7.12. Kauneimmat joululaulut

klo 18 Sä­ky­län kir­kos­sa. Järj. Sä­ky­lä-Köy­li­ön seu­ra­kun­ta.

Ma 8.12. Hinnerjoen kyläjou­lu­ka­len­terin 8. luukku

klo 18–20 jou­lu­ait­ta (Häi­jy­mä­en­tie 58, Eu­ra). Järj. Hin­ner­jo­en Maa­ta­lous­nai­set.